Kentut atau mengeluarkan gas melalui anus yang punya nama ilmiah flatulensi ini biasanya memiliki bau menyengat yang merupakan gabungan dari nitrogen, oksigen, metan, karbondioksida, hidrogen dan lainnya yang diproduksi oleh bakteri. Normalnya, kita akan mengeluarkan gas kentut sekitar setengah liter setiap hari, tapi kalau Anda kentut melulu apa yang salah, ya?
Ternyata bukan tanpa alasan. Saat Anda merasa kentut tak berkesudahan, pasti ada yang salah dari tubuh. Bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh makanan, kebiasaan, juga lingkungan.
Tanpa Anda sadari, hal-hal yang sering dianggap sepele ternyata bisa bikin kesehatan terganggu. Seperti kentut yang tak berkesudahan misalnya.
Berikut ini ada lima hal yang tidak Anda sadari ternyata menjadi penyebab kentut melulu, mulai dari masalah pencernaan hingga hal sepele.
1. Terlalu Banyak Menelan Udara
Udara dapat masuk ke tubuh saat anda makan terlalu cpeat, minum soda dan mengunyah permen karet, tapi udara ini keluarnya nanti keluar lewat kentut yang tidak berbau.
2. Naik Pesawat
Penelitian menjelaskan bahwa semakin tinggi tubuh manusia berada, maka gas dalam tubuh manusia akan berkembang dan bikin kembung sehingga bikin kentut terus.
3. Iritasi Usus Besar
Kentut terus-terusan juga bisa jadi pertanda bahwa terjadi iritasi pada usus besar dimana pencernaan berekasi negatif saat kamu mengonsumsi gluten yang terdapat dalam saus, kecap, roti gandum dan makanan siap saji.
4. Tubuh Sulit Menyerap Nutrisi
Ini juga bisa jadi salah satu alasannya, kenapa? Karena terlalu banyak makan makanan yang mengandung karbohidrat.
5. Makan Sayur
Beberapa sayur mengandung karbohidrat raffinose yang sulit dicerna, contohnya sayur brokoli, kembang kol dan berkecambah.
0 comments:
Post a Comment