Lapak Info - Gendut dan Jelek, Dulu Tidak Ada yang Mau, Sekarang Laki-Laki Ngantri Sama Dia. Jika kamu juga ingin seperti gadis ini, maka bacalah cerita yang dialami gadis ini. Pasti akan menginspirasimu untuk segera mengatasi kelebihan berat badan. Gadis bernama Esbeidy Barrera tidak senang dengan tubuhnya jadi dia memutuskan untuk membuat perubahan. Gadis 19 tahun ini merasa canggung dengan berat badan yang ia miliki.
Barrera awalnya tidak percaya dengan program penurunan berat badan. Ia selalu makan apapun yang ingin ia makan sesuka hatinya. Namun, seiring waktu Barrera ingin melakukan transformasi pada tubuhnya yang makin bengkak. Dimulai dengan mengontrol pola makan serta kombinasi dengan latihan kardio dan latihan beban, Barrera berhasil menurunkan berat badannya dari 101 kg menjadi 65 kg dalam waktu kurang dari 2 tahun.
Begini transformasi Barrera :
1. Esbeidy Barrera telah memutuskan untuk menurunkan berat badannya sekitar 2 tahun yang lalu.
2. "Saya selalu memiliki harga diri yang rendah karena berat badan dan penampilan saya," katanya.
3. Sebagai orang yang awalnya tak percaya dengan diet, Barrera memutuskan untuk mulai bekerja sebagai gantinya.
4. Kombinasi antara latihan kardio dan latihan beban membantu Barrera menurunkan berat badannya dari 101 kg menjadi 65 kg.
5. Lemak di tubuhnya pun perlahan luntur.
6. Barrera rajin pergi ke gym sebelum berangkat ke sekolah.
7. Sepulang sekolah, ia mengaku tetap bekerja.
8. Dan inilah dia penampilan Barrera sekarang.
9. Barrera mengaku sangat bahagia dengan penampilannya sekarang.
10. Selain berhasil menurunkan berat badan, bentuk tubuhnya pun jadi lebih kencang.
11. Transformasi tubuh yang berhasil ia lakukan menginspirasi banyak orang
12. Banyak warganet yang mengatakan jika penampilan Barrera sekarang jadi lebih cantik dan menarik, menurutmu gimana?
0 comments:
Post a Comment